小儿积食是宝宝很常见的一种症状，一般我们遇到的积食就是宝宝平时吃得很多，宝宝积食的症状表现在舌头上。就是舌苔比较厚、黄、舌质红、大便干结、腹胀、嘴巴臭或是放屁臭的症状。宝宝喜欢喝水这是他体内有热的一个表现，如果宝宝有这些表现我们一般采用消食导滞通便的方法。宝妈们也都知道如果孩子积食会引发身体各种问题，比如发烧感冒、咳嗽之类的。如果宝妈们发现宝宝出现了积食那么就要从饮食上先控制一下，尽量饮食清淡然后配合一些焦三仙饮（焦麦芽10克、焦山楂10克、焦神曲10克）给宝宝喝上几天。

除了从饮食上改善以外，还有一个方法就是小儿推拿。小儿推拿在治疗宝宝积食方面还是很有效果的。第一个手法就是退六腑，退六腑的热。还有一个就是清胃、清大肠和推下七节骨，这几个穴位就是消食导滞对宝宝的积食是很有效果的。首先我们来说退六腑，退六腑在宝宝的尺侧，从阳池到肘横纹成一直线。它是一个线性穴位一定要从肘横纹推至阳池，是一个往下推的单向穴位做的时候一定要服帖。第二个穴位就是清胃经，胃经在拇指桡侧缘从腕横纹至拇指的第二关节往下推就是清胃经。还有第三个就是清大肠，大肠在食指的桡侧缘从食指跟推至指尖往下直推，这也是个线性的穴位。第四个就是推下七节骨，推下七节骨在背部正中线第四腰椎棘突下往下推至尾椎它也是个线性穴位。这四个穴位在推的时候如果家里有可用的精油或者玉米淀粉推得时候有一定的辅助效果能起到润滑的作用。这几个穴位推得时候一般推三到五分钟就可以了，如果宝宝积食严重的话可以把几个次数和分钟数加上。